游戏打得不好更容易网络成瘾，吓得我赶紧放下了手机

说到网瘾，大家应该会想起之前引起很多人关注的电击疗法。

在心理学中，要确认一个人是否网络成瘾，其实并不是一件简单的事。

除了主观感受，还有客观行为上会产生的戒断反应，比如离开网络就会感到生理不适。

而沉迷于网络时，就难以感知外界环境的变化。如今我们的生活越来越离不开手机了，什么样的人更容易网络成瘾，我们又应该如何避免呢？

视频转自：Yuan's Multiverse科技袁人
视频地址：https://www.youtube.com/watch?v=1oIEC5oIX9s
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